Categories
Uncategorized

Parhaat joululahjavinkit softaajalle

Joululahjojen ostaminen softaajalle voi joskus tuntua mahdottomalta tehtävältä. Miten onnistua yllättämään lahjansaaja iloisesti, kun monella on jo kaikki tarpeellinen ja tarvittava? Parhain keino on pitää silmät ja korvat tarkkoina jo hyvissä ajoin ennen joulua, mahdollisesti koko vuoden. Kun läheisesi maaliskuussa haikailee uuden otsalampun perään, voi jouluaattona luvassa olla iloinen yllätys, kun paketista ilmestyy kauan kaivattu otsalamppu. Jos et kuitenkaan ole ehtinyt salakuunnella läheistesi syvimpiä haaveita ja toiveita läpi vuoden, ei hätää. Jaamme tässä artikkelissa parhaat lahjavinkit softausta harrastavalle läheisellesi. Nappaa lista mukaan joululahjaostoksille ja et voi mennä pieleen!

Lämmin kerrasto

Softaaja arvostaa käytännöllistä lahjaa ja kerrasto onkin käytännönläheisten lahjojen aatelia! Kylmiin säihin merinovillainen kerrasto on toimivin, hikistä liikunta varten synteettinen, kosteutta iholta poistava kerrasto tulee tarpeeseen. Kerrasto on pitkäaikainen hankinta, joka oikein hoidettuna palvelee käyttäjäänsä pitkään.

Elämyslahja yllättää

Softausta harrastava läheisesi innostuu varmasti aktiivisista, jopa extreme-tason aktiviteeteista. Miltä kuulostaisi vaikkapa Megazone, panssarivaunulla ajaminen tai varjoliitimellä lentäminen? Tämä on lahjaidea, joka yllättää läheisesi takuulla!

Staycation

Softaavaa kumppania voi muistaa staycationin merkeissä. Varaa teille hotelliyö, käykää illallisella ja vaikkapa nauttimassa spa-hoidoista tai konsertista ja nauttikaa luksuselämyksestä arjen keskellä. Etenkin useat helsinki hotellit tarjoavat staycation-hotellipaketteja, jotka on suunniteltu juuri rentoutumiseen ja ylelliseen illanviettoon kahden kesken.

Lahjakortti harrastustarvikkeisiin

Softaaminen ei ole edullisin harrastus: suojat ottavat osumaa pelin tuiskeessa ja aseet ja oheistarvikkeet käyvät vanhoiksi, kun malleihin tulee päivityksiä. Siksi lahjakortti alan liikkeeseen otetaan varmasti lämmöllä vastaan. Samalla lahjansaaja kokee, että kannatat hänen harrastustaan.

Näillä vinkeillä et voi mennä pieleen joululahjaostoksilla!

Categories
Uncategorized

Varmista majoittuminen softaus tapahtumaan

Suuremmat softaus tapahtumat voivat usein kestää useamman päivän ja moniin tapahtumiin ottaa osaa satoja pelaajia. Silloin voi olla kortilla majoituspaikat, varsinkin jos kyseessä on pienempi paikkakunta. Majoittumiseen voi valmistautua hankkimalla kunnon välineitä, jotta ei ole niin riippuvainen majoitus laitoksista ja ainakin varmuuden vuoksi, jotta jos käy huono tuuri ja ei saa huonetta hotellista voi aina majoittua vaihtoehto majoitukseen.

Kesäkuumalla ei ole mikään ongelma majoittua tapahtuman yhteyteen joko telttaan tai vaikka riippumattoon. Tämän päivän riippumatot ovat yleensä suojattuja hyttysverkolla, jotta ikävät inisijät eivät pääse kiusaamaan yöunia. Telttoja saa myös moneen lähtöön ja suurimmat perheteltat sisältävät monia eri osioita tai huoneita, joihin mahtuu suurempikin porukka majoittumaan. Lisäksi kesällä perinteinen laavu on mahdollinen paikka majoittua, koska silloin ei välttämättä edes tarvitse makuupussia, koska on niin lämmin. 

Nämä samat majoitusvaihtoehdot toimivat myös talvella mutta silloin on kannattavaa hankkina sellainen makuupussi, joka kestää pakkasta. Makuupussissa ei varmasti tule kylmä ja parhaat makuupussit saa kun valitsee mallin, joita myös SUomen armeija käyttää. Ne ovat ainakin testattuja ja toimivat varmasti läpi vuoden.
Jos ulkona nukkuminen ei kiinnosta voi tapahtuman ajaksi vuokrata asuntoauton tai vaunun. Näiden vuokraaminen ei ole kovin kallista varsinkaan sesonkiajan ulkopuolella mutta sesongin aikana voi viikonloppuhinnat nousta todella korkeiksi. Silloin voi olla järkevämpää liikkua tapahtumaan vaikka matkan päästä ja hotellin voi varata vaikka Helsingistä, jos se sattuu olemaan lähin suuri kaupunki. Hyvä vaihtoehto on glo hotel, joka on aivan kaupungin ytimessä ja sieltä on helppo lähteä illalla vaikka tutustumaan pääkaupunkiseudun yöelämään. Kuitenkin jos tapahtuma jatkuu myös seuraavana päivänä, ei kannata kukkua koko yötä kaupungilla, jotta jaksaa seuraavana päivänä sotia lisää.
Categories
Uncategorized

Paras ase softaukseen

Jos softaaminen on sinulle tuntematon käsite voi olla hyvä lukea seuraava teksti, jotta voit saada selville, millaisella aseella kannattaa lähteä ensimmäisen kerran sotatantereelle. Melkein jokaisella softaajalla on oma ase, joka on kaikkein paras ja monesti kyse onkin siitä mihin on tottunut ja mistä pitää eniten itse. On kuitenkin asioita, jotka tekevät toisista aseista parempia kuin toiset ja nämä ominaisuudet voivat helpottaa ensimmäisen aseen hankintaa.

Budjetti

Softaus ei välttämättä ole kaikkein halvin laji harrastaa ja äärettömän pienellä budjetilla ei kannata lähteä liikenteeseen. Kaupoissa on myös saatavilla hyvinkin halpoja softaus aseita mutta niillä ei välttämättä pärjää kuitenkaan toisia softaajia vastaan, joilla on huippuaseet käytössään. Yleisesti monien aseiden hinnat liikkuvat 300 euron paikkeilla ja siitä ylöspäin mutta tarjouksesta voi myös löytää monia aseita alle 200 eurolla. Jos on kuitenkin mahdollista panostaa hieman enemmän, kannattaa se, koska monesti satasen panostus aseeseen tuo paljon paremman laatuisen aseen kantajalleen.

On myös hyvä muistaa, että pelkkä ase ei riitä softauksen aloittamiseen. Lisäksi on hankittava hyvä maski, kuulia ja vaatteita. Vaatteet eivät ole välttämättömät mutta vanhassa kirkkaassa tuulipuvussa ei kuitenkaan paljoakaan pysty maastoutumaan ja jää helposti maaliksi ensimmäisessä sodassa.

Aseen valinta

Aseen valintaan liittyy monia tekijöitä, joita pitää huomioida hinnan lisäksi. Valintaan voi vaikuttaa käyttövoima, koska aseita on juosiviritteisiä, kaasutoimisia ja sähkötoimisia. Kaasutoimisia aseita on yleensä käsiaseet, haulikot ja jotkin kiväärit. Jousitoimisia aseita löytyy pistooleista kivääreistä ja haulikoista ja ne ovat melko yleisiä. Sähkötoimiset aseet tuova mukaan sarjatulen, joten niitä ovat yleisesti sarjatuliaseet, pistoolit ja muita aseet. Sarjatulella varustettu ase on aloittelevalle myös hyvä valinta peleissä, koska silloin voi myös onnistua vaikka ei olisikaan kaikista tarkin aseenkäyttäjä.

Categories
Uncategorized

Padel – mitä se on?

Padel - mitä se on?

Monet softaajan harrastajista viihtyvät myös muiden ulkona harrastettavien lajien parissa. Padel on saavuttanut viime vuosina suursuosion ja lajin harrastajien määrä on kasvanut huimasti. Moni softaajakin on innostunut kokeilemaan tätä vauhdikasta mailalajia. Erilaisia urheilulajeja harrastamalla peruskunto kasvaa, mistä on paljon hyötyä softausta harrastettaessa.

Mitä Padel sitten oikein on?

Padel on mailapeli, jonka säännöt ovat yksinkertaiset ja helppo omaksua. Padelia on kuvattu mailapelien shakiksi, sillä siinä on mahdollista taktikoida tiensä voittoon samoin kuin shakkia pelatessa. Pelkkä voima ei siis ole tie voittoon, vaan tekniikan osaaminen ja peliäly yhdistettynä vievät koviin tuloksiin.

Miten Padelia pelataan?

Padelia pelätään nelinpelinä ulko- tai sisäkentällä. Harrastaminen siis onnistuu ympäri vuoden ja esimerkiksi Helsingissä on hyvä ja kattava tarjonta sekä ulko- että sisähalleista. Varaa sopiva hotelli helsinki alueelta ja käy itse kokeilemassa kenttiä! Koska padel on nelinpeli, se yhdistää liikuntaan sosiaalisen aspektin, joka tekee pelaamisesta hauskaa.

Padelin säännöt ovat yksinkertaistettuna seuraavat:

Syöttövuorossa oleva pelaaja aloittaa, pudottaa pallon kenttään ja lyö sen pompusta, kuitenkin korkeintaa vyötärön korkeudelta. Pallon on pudottava vinottain vastapuolen syöttöruutuun. Kun vastaanottaja on palauttanut pallon, kummallakin puolella olevat pelaajat saavat lyödä palloa vapaasti. Peli jatkuu kunnes pallo osuu samalla puolella kahdesti kenttään tai seinään kielletylle alueelle. Tarkemmat säännöt löytyy esimerkiksi virallisen Padel-liiton sivuilta.

Miten Padel voi aloittaa?

Välinevuokraus onnistuu useimmilla kentillä: padelmailat ja -pallot ovat ainoat pakolliset erikoisvarusteet, muuten riittää tavalliset urheiluun soveltuvat vaatteet. Kengiksi sopivat karheapohjaiset urheilukentät, sillä kentän pohja on tekonurmea. Jos pelaamisesta innostuu, voi osallistua padelkursseille, jossa opetellaan tekniikkaa ja sääntöjä.

Categories
Uncategorized

Softaajan säilytysratkaisut

Aktiiviselle ja innokkaalle harrastajalle saattaa airsoft-välineitä kertyä vuosien mittaan paljonkin. Kaikelle voi olla hankalaa löytää omaa paikkaansa ja esimerkiksi aseiden säilyttäminen näkyvällä paikalla saattaa tuntua liian oudolta, eivätkä ne aina jokaisen harrastajan sisustukseen ylipäätään sovi.

Mikäli tällainen mahdollisuus on, niin autotallin omistaminen softaustarvikkeiden säilytykselle on todella helppo ratkaisu. Tarvikkeet voi kätevästi sijoittaa esimerkiksi roikkumaan seinäkoukuista tai sulkea ne lukolliseen kaappiin. Tällöin kaapin ulkomuodollakaan ei ole väliä, koska se on koko ajan poissa myös vieraiden silmistä. Tarvikkeita voi säilyttää myös ullakko- tai kellarivarastossa, mutta tällöin ne kannattaa säilöä sellaisella tavalla, josta käy ilmi, että kyseessä ovat nimenomaan airsoft-aseet oikeiden aseiden sijaan. Helpoin ratkaisu naapureiden pelottelun välttämiseksi on varmaankin aseiden paketoiminen esimerkiksi säilytyslaatikoihin tai pahvilaatikoihin, joista ei näy ollenkaan läpi. Tämän säilytysratkaisun negatiivinen puoli on se, että välineiden hakeminen on aina pienen vaivan takana, eikä pikainen äkkilähtö harrastuksen pariin näin ollen ole sieltä helpoimmasta päästä.

Yhtenä ratkaisuna voit omistaa kokonaisen kaapin ja lipaston tarvikkeillesi. Ihanteellisessa tilanteessa kokonaisuuteen kuuluisivat vetolaatikot, joihin voit säilöä järjestelmällisesti esimerkiksi kuulat ja pienemmät aseet, sekä pystysuunnassa suuri kaappi, johon saat repun, liivin ja muut suuremmat oheistuotteet. Ellei kaapin ovessa ole valmiiksi kiinnityskoukkuja, voi sellaiset helposti kiinnittää itse joko ruuveilla tai pelkällä liimapinnalla. Koukuissa voit säilyttää suurempa airsoft-aseita. Laatikostoja, kaappeja ja lipastoja myy esimerkiksi luotettava Masku jonka valikoimasta voi helposti rakentaa omanlaisensa kokonaisuuden. Näin välineiden säilytykseen voi yhdistää myös tyylikkään sisustuksen ja järjestelmällisyyden.  Välineet ovat tällä tavalla myös aina lähellä odottamassa ja saatavilla seuraavaa airsoft-kertaa varten.

Categories
Uncategorized

Softaajan pikaeväät joka on helppo valmistaa

Toisin kuin ehkä monet ajattelevat softaaminen ei ole pelkästään videoklipeistä nähtyä kävelyä ja paikallaa toisten ampumista. Softaaja liikkuu pelin aikana todella paljon ja päivän aikana on useita eri otteluita, jotka kestävät ja sotimassa ollaa yleensä pitkä päivä. Tämän takia on hyvä miettiä myös hyviä eväitä sotimisen kumppaniksi. Niiden valmistaminen itse on järkevää ja sillä tavalla voi säästää pitkän pennin ja varmasti saa laadukkaat ja toimivat eväät mukaan softauspäivään. Kerromme tässä parhaat softaajan eväät, joissa riittää energiaa koko sodan ajaksi.

Energiapatukat ovat tunnetusti helppo tapa saada energiaa nopeasti ja pitkäksi aikaa. Näiden valmistaminen on myös helppoa kotona ja ne voi helposti säilöä astioihin, joita voi ostaa makujakauppa.fi verkkokaupasta. Energiapatukoihin tarvitset raaka-aineita, joita löytyy jokaisesta ruokakaupasta. Osta mieleisiä pähkinöitä iso pussi. Iso pussi on aina halvempi vaihtoehto. Pähkinöiden lisäksi tarvitset tummaa suklaata, kuivattuja hedelmiä, kaurahiutaleita, kaakaojauhetta, siirappia tai hunajaa ja jotain ruoanlaittoon tarkoitettua öljyä.

Ensimmäiseksi on valmistettava energiapatukoihin käytettävä massa. Murskaa pähkinät pienemmäksi vaikka tehosekoittimessa. tai halutessasi voit jättää ne kokonaisiksi. Sekoita yhteen kaurahiutaleita 6 desiä, desi pähkinöitä, 150 grammaa hedelmiä ja 50 suklaata sekä pari ruokalusikkaa kaakaojauhetta sekä ripaus suolaa. Tämän jälkeen lisäät puoli desiä öljyä sekä puoli desiä hunajaa massan joukkoon. Tämän jälkeen sekoita massa kunnolla vielä kertaalleen ja levitä se uunipellille leivinpaperin päälle. Kitchentime verkkokaupasta löydät keittiövälineet, joissa voit kypsentää tuotteet. Kypsennä massaa uunissa 200 asteessa noin 20 minuuttia. Ota pelti uunista ja anna levyn jäähtyä, jonka jälkeen siitä voi helposti leikata mieluisia patukoita valmiiksi. Halutessasi voit vaihdella patukoiden sisältöä ja käyttää vaihtoehtoisesti siemeniä tai muit kuivattuja hedelmiä sekä lisätä halutessasi massan hieman marjamehua tuomaan lisämakua. Perusaineet säilyttäen onnistut aina tekemään hyviä energiapatukoita, joista riittää energiaa pitkän päivän taisteluihin.

Categories
Uncategorized

Helsingin parhaat softauspaikat

Softaus on nykyisin hyvin suosittu harrastus monelle ja sitä harrastavien määrät ovatkin nousseet paljon 2010-luvulla. Alunperin Japanilais lähtöisessä pelissä pyritään suorittamaan erilaisia tehtäviä, joissa käytetään apuan 6mm muovikuulia ampuvia aseita. Airsoft pelejä harrastetaan tietyissä paikoissa ja peliä pelataan perinteisesti niin sanotuissa viikonlopun peleissä, joita järjestetään lauantaisin ja sunnuntaisin. Tutkimme seuraavaksi missä Helsingissä ja pääkaupunkiseudulla voi harrastaa airsoft pelejä.

Yksi hyvä tapa löytää oikeita airsoft pelejä Helsingissä ja pääkaupunkiseudulla on tutustua PKS-airsoft ry:n sivuihin. Heidän sivuiltaa löytyy kolme pelialuetta, joilla airsoft pelejä järjestetään. Lahnuksen ampumarata on alueista suurin ja pelit kestävät täällä normaalia pidempään sekä siirtymiset alueella ovat pidempiä. Tällä alueella peleissä voi olla mukana jopa 200 pelaajaa.

Toinen PKS alueista sijaitsee Korpilammella ja sinne pääsee Vesipuisto Serenan parkkipaikan alueelta. Pelialue sijaitsee kalliolla ja se tekee pelistä hyvin liikkuvan, jossa pelin aikana voi tehdä koukkauksia ja muita strategioita.

Kolmas alue löytyy Konalasta Sissoksen rakentamasta pelipaikasta. Pelialueella on paljon vanerisuojia ja taloja, jotka ovat rakennettu tällaisia pelejä varten. Paikalla pelataan myös paintball aseilla. PKS sivuilta löytyy myös pelikalenteri, josta näkee kaikki aikataulutetut pelit ja paikat sekä ohjeet, miten peleihin voi osallistua mukaan. Peleihin kannattaa huomioida, että osallistuminen voi vaati ajäsenyyden hankkimista PKS verkkokaupasta.

Airsoftia voi myös harrastaa sisätiloissa. The Back Alley tarjoaa Helsingissä airsoft sisäpelihallin, jossa pelaajat pääsevät harjoittamaan tarkkuutta hienossa realistisessa kaupungissa. Tapahtumia on viikoittain esimerkiksi ohjatut airsoft tapahtumat. The Back Alley tarjoaa myös aloittelijoille paljon airsoft tarvikkeita, joita voi ostaa heidän verkkokaupastaan.

Pääkaupunkiseudulla on siis paljon airsoft tapahtumia, joita varten kannattaa varata majoitus keskeiseltä paikalta. Viikonlopun majoitus helsingissä on helppo varata, jotta voi osallistua peleihin molempina päivinä.

Categories
Uncategorized

Softaajan huone

Softaajan huone

Softaaminen on suosittu harrastus ympäri maailmaa. Pelaajia löytyy joka maasta ja pelin harrastajat pitävätkin aktiivisesti yhteyttä toisiinsa. Keskustelu harrastajien kesken käy kuumana, kun uusia asetyyppejä tai varusteita lanseerataan. Peliä harrastavat eivät pelkää näyttää intohimoon lajia kohtaan, vaan kertovat siitä mielellään lisää kysyttäessä. Siksi softaajan ei kannata arastella ottaa inspiraatiota huoneen sisustukseen harrastuksestaan.

Softauksessa välinevalikoima on runsas. Ei kannata siis turhaan piilotella asuja ja suojaimia kaappiin, vaan laittaa ne esille osaksi huoneen sisustusta. Aseta pelin suoja-asu henkariin ja laita se seinälle roikkumaan tai hanki vaaterekki, johon saat asun asetettua ilmavasti. Pelin aktiivisimmille harrastajille kertyy myös aseita usein enemmän kuin yksi. Aseille voi tilata telineitä, joissa ne voi kiinnittää seinälle. Airsoft-aseet käyvät erinomaisesti sisustuselementistä ja varmasti kiinnittävät vieraiden huomion.

Airsoftia harrastavan huoneen sävyiksi sopisivat esimerkiksi vihreä, ruskea ja oranssi. Oranssi piristää huoneen muuten maanläheistä yleisilmettä ja on hauska mauste sisustuksessa. Pyöreä matto keskellä huonetta antaa huoneelle hauskan ilmeen. Huoneen seinät voi koristella erilaisilla julisteilla ja kuvilla. Useimmiten softaajan harrastuksesta saa laadukkaita ja näyttäviäkin kuvia. Yksi hyvä idea on kehittää ja kehystää omista otteluista otettuja kuvia ja luoda niistä kollaaseja esimerkiksi sängyn yläpuolelle. On mukava ennen nukkumaanmenoa katsella airsoft-aseita ja mukavia muistoja peleistä.

Softausharrastukseen liittyy myös paljon kirjoja ja alan lehtiä. Voit asetella kirjoja kirjahyllyyn ja jättää osan vaikkapa yöpöydälle pinoksi. Siten sinun on helppo selailla tietokirjoja aiheesta ennen nukkumaanmenoa.

Toivottavasti tästä postauksesta sait vinkkejä siihen, miten airsoftaukseen intohimoisesti suhtautuvan harrastajan kannattaisi oma huoneensa sisustaa. Vain taivas on rajana, kun lähdetään ideoimaan sisustusratkaisuja oman harrastuksen ympäriltä!

Categories
Uncategorized

Kesällä softatessa pitää muistaa juoda tarpeeksi

Kesällä softatessa pitää muistaa juoda tarpeeksi

Kaikki urheilu vaatii paljon energiaa ja nesteytystä, mutta varsinkin raskaiden varusteiden kanssa juoksentelu ja kulkeminen kuumalla kesäsäällä on rankkaa ja vaatii erityistä huomiota. Jos nesteytys ei ole kunnossa, voi toimintakyky heikentyä ja tiimin tulos kärsiä paljonkin. Muista siis pitää huolta siitä että saat tarpeeksi energiaa ja nestettä myös softaamisen aikana.

Valitse myös elektrolyyttien ja suolojen kannata tärkeitä juomia

Pelkästään veden juominen voi olla kehon suolatasapainon kannalta huono asia. Hikoillessa menetetään paljon suoloja ja mineraaleja, jotka on saatava korvattua tavalla tai toisella. Erilaiset valmiit, kaupasta ostettavat urheilujuomat voivat olla hyvä ratkaisu, jos haluaa nopeasti saada ratkaisun tasapainon ylläpitoon.

Jos hankit jauheena myytäviä lisäravinteita, Iittala juomalasit ovat juuri sopivan kokoisia, jotta juomaa tulee annosteltua juuri sopiva määrä. Liiasta ravintoaineiden saamisesta ei yleensä ole haittaa, muttei myöskään hyötyä, joten sopivan määrän nauttiminen on paras vaihtoehto.

Suolaiset välipalat auttavat korvaamaan hikoillessa menetettyjä suoloja

Myös erilaiset suolaiset välipalat, kuten sipsit ja naksut ovat loistava vaihtoehto silloin tällöin nautittuna. Niissä on yleensä paljon suolaa ja varsinkin softatessa hikoillessa ne korvaavat menetettyjä suoloja ja niistä saa hiilihydraatteja, joiden avulla jaksaa juosta ja kantaa varusteita. Välipalat onkin helppoa kantaa mukana ja nauttia niitä silloin, kun siltä tuntuu.

Suolaisten välipalojen kohdalla kuitenkin kannattaa muistaa, ettei niitä nauti liikaa. Vaikka energiaa ja suoloja tarvitaankin reilusti, ei terveyden kannalta ole hyvä syödä niitä turhan paljon. Liika energia kertyy rasvaksi ja se on hankalaa saada kulutettua pois. Tarkkaile siis hieman kuinka paljon erilaisia hiilihydraatteja välipalat sisältävät. Näin ei myöskään tule niiden liiallisesta nauttimisesta väsymystä, vaan jaksat sotia muita vastaan.

Categories
Uncategorized

Muista levätä kunnolla, jotta jaksat softata

Muista levätä kunnolla, jotta jaksat softata

Vaikka taidoilla ja taktiikoilla pärjää pitkälle, on myös jaksamisella iso merkitys fyysisissä lajeissa, kuten urheilussa ja softaamisessa. Väsyneenä ajatus kulkee huonommin ja juokseminen ja kiipeileminen kuluttavat paljon voimia, joten jaksamisella on suuri merkitys siinä mikä lopputulos tulee olemaan, voittaako vai häviääkö. 

Kiireisen arjen keskellä voi olla vaikeaa löytää tilaa lepäämiselle ja ajan löytämiselle tarpeeksi pitkiä yöunia varten. Onneksi kuitenkin on mahdollista myös itse vaikuttaa ajankäyttöön hyvinkin paljolti ja saada levättyä tarpeeksi, kun siihen on aikaa.

Ajoita arkirutiinit kunnolla

Arjen rutiinit saattavat tuntua väsyttäviltä ja aiheuttaa turhautumista. Voit kuitenkin loogisesti organisoida asiat sekä tärkeysjärjestykseen, että tekemällä vain tarvittavat. On siis esimerkiksi turha pestä pyykkiä joka viikko samaan aikaan, jos todellista tarvetta ei ole, tai kuurata sauna, jos sitä ei ole käytetty. Turhaan työskentely on sanalla sanoen turhaan työskentelyä ja sitä kannattaa mahdollisuuksien mukaan vältellä, jotta säästät aikaa ja voimia. 

Viikonloppuisin varsinkin on mukavaa nukkua pidempään. Myös lomalla jos siihen on mahdollisuus, kannattaa se käyttää hyödyksi. Pidempään nukkumisen jälkeen aamiainen tulee aika myöhään ja lounas heti perään, joten brunssi onkin hyvä keino säästää aikaa ja näin nukkua pidempään ennen softaamaan lähtöä.

Pidä huolta unen laadusta

Pelkkä unen määrä ei auta jaksamaan, vaan unen on oltava myös laadukasta. Unen laatuun vaikuttavat monet tekijät ja kannattaakin kiinnittää huomiota niihin, jotta jaksat paremmin. Nukkumaan kannattaa mennä ajoissa ja nukkua tarpeeksi pimeässä, jotta aivot lepäävät tarpeeksi.

Urheilemista, ylensyömistä ja kofeiinipitoisia juomia kannattaa vältellä ennen nukkumaanmenoa, jotta uni ei häiriintyisi ja sen laatu pysyisi mahdollisimman hyvänä, jotta olet vedossa muita softaajia vastaan.